A partir del 2 de enero estará prohibido fumar en bares y restaurantes. Es buen momento para aprovechar y dejar de fumar. A través de la acupuntura láser es mucho más fácil cumplir esta resolución de lo que crees.

El hábito de fumar es quizá más complicado de dejar que otros, ya que socialmente está aceptado y además resulta relativamente fácil adquirir cigarrillos -¡y eso que cada vez están más caros! Además, fumar es una buena excusa para tomarse un descanso o hacer una pausa en la rutina diaria, y es inevitable cuando se sale a tomar un café con las amigas o unas cervezas con los colegas. Fumar es un acto social. Para algunas personas dejar de fumar haría que se sintieran solos.

Todos sabemos que fumar no trae ningún beneficio a nuestra salud, ni a la de las personas que nos rodean, y sin embargo, este pensamiento no suele motivar lo suficiente como para dejar el hábito. Pero, ¿por qué? Por un lado, la mayoría de los cigarrillos llevan sustancias añadidas al tabaco que favorecen una mayor adicción, contribuyendo a un menor control sobre este vicio.

Asimismo, el organismo del fumador se llena de toxinas que acaban formando parte de él. Algunos fumadores acaban identificándose con su cuerpo intoxicado y se sienten raros cuando están "limpios". En cierta manera a ellos dejar de fumar les haría sentirse vacíos.

Fumar es un vicio complejo, ya que no sólo se trata de la adicción a la nicotina, sino que además también existe un hábito psicológico que se ha de identificar y enfrentar. Existen muchos métodos para dejar de fumar, desde libros de autoayuda, parches de nicotina, cigarrillos eléctricos, hipnosis, etc. Pero sólo pueden tener éxito los que entienden que se trata de una adicción tanto física como psíquica.

En el Centro Terapéutico Mezquida te ofrecemos una forma muy sencilla y completa para dejar de fumar, y además por sólo 125€ en total. Se trata de un programa estructurado que combina la acupuntura láser con consejos psicológicos. El tratamiento consiste en cuatro sesiones de acupuntura con láser frío en las que se estimulan puntos específicos de manera indolora y no invasiva.

Desde el primer día dejarás el tabaco gracias a que la acupuntura te quitará por completo el ansia por fumar, además de que te desintoxicará y ayudará a estimular las endorfinas para que te sientas bien. No hay síndrome de abstinencia y tampoco hay estrés.

Las primeras dos sesiones deberán ser en días consecutivos, la tercera al cabo de una semana y la última a convenir. El tratamiento incluye consejos y un seguimiento de tu progreso. Si durante el proceso fumas algún cigarrillo, no pasa nada, ya que lo importante es que la nicotina se vaya eliminando de tu sistema y que dejes de asociar tu rutina diaria con el hecho de tener un pitillo entre las manos. Además, la sensación de tranquilidad que aporta este tratamiento te permite ser más consciente del fumar, algo imprescindible para dejar de asociar el tabaco a momentos placenteros y asociarlo al mal olor y a las molestias y problemas que ocasiona.

Nunca ha sido tan fácil dejar de fumar, pero eso sí, existe sólo un requisito para aplicar este tratamiento, y es que tienes que realmente querer dejar de fumar.

Este tratamiento y otras terapias naturales están disponibles en el Centro Terapéutico Mezquida, en el Puerto de Jávea. Más información en el teléfono: 606 16 4040 o en www.terapiasmezquida.com